wrap your head around
理解しようと頭を悩ます、何とか飲み込む
例文
I can't wrap my head around this math problem.
この数学の問題、どうにも理解できない。
It took me a while to wrap my head around the news.
そのニュースを飲み込むのに少し時間がかかった。
使い方のメモ
難解な概念や衝撃的な事実を「頭で受け止める」場面で使うカジュアル寄りの表現です。否定形 can't wrap my head around で「どうしても理解できない」を表す用法が一番よく使われます。